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男人肾亏药食补救法  

2013-10-31 21:44:20|  分类: 生活常识 |  标签: |举报 |字号 订阅

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本文转载自老中医王圣尉《男人肾亏药食补救法》

男人肾亏药食补救法

提要:男人肾亏多表现为腰痛绵绵、酸软不止 ,喜按喜揉 ,伴腿膝乏力,遇劳更甚 ,常反复发作。如偏肾阳虚者 ,则伴有面色发白 ,手足不湿 ,舌质淡 ,脉沉细 ;偏肾阴偏虚者,则伴有心烦失眠、口燥咽干、面色潮红、手足心热、舌质红 、脉细数。肾亏采用药食调理方法可取得良好效果。

一、杜仲腰花 :取杜仲、川断、巴戟天各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。

二、茴香炖煮肾 :取小茴香 、蛇床子各20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ,在凹处剖一口子 ,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ,放入锅内 ,加葱、姜、酒、清水适量 ,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

三、杞地山药粥 : 取生熟地黄各 20克 ,山药、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :将生地黄切碎 ,山药捣碎 ,和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。

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